Wir alle kennen das Gefühl. Du bist bei der Dunkin Donuts Zähler, dein Mund wässert bei dem schönen Anblick vor dir, dein Magen knurrt unkontrolliert und du frierst. Welchen Donut wählst du aus? Ein Jelly Stick ist Ihre erste Wahl, aber da es Bikini-Saison ist, wissen Sie, dass die gefrostete Vanille die richtige Wahl ist, um diese zusätzlichen Kalorien zu reduzieren (bitte sagen Sie mir, dass Sie meinen Sarkasmus hören).



Offensichtlich sollte ein geringfügiger Unterschied im Kaloriengehalt von Donuts Ihre Entscheidung überhaupt nicht beeinflussen. Wenn Sie einen Donut essen wollen - ESSEN SIE EINE DONUT und genießen Sie jede letzte Krume. Das ist eine Bestellung.



# LöffelTipp: Es ist 100% positiv, Donuts in Maßen zu essen, und eine sehr strenge Diätregulierung kann zu gefährlichen Gewohnheiten führen.

Aber falls Sie wirklich interessiert sind wie ich, hier sind Ihre Lieblingssorten von Dunkin Doughnuts, sortiert nach ihrer Kalorienzahl von den höchsten bis zu den niedrigsten



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15. Gerösteter Kokosnusskrapfen: 420 Kalorien

Donut, Kuchen, süß, Gebäck, Schokolade, Streusel, Süßigkeiten

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Eine ziemlich elegante kleine Kreation von DD. Überprüfen Dieser Beitrag um zu sehen, wo andere schicke Donuts wie diese in Ihrer Nähe zu finden sind.

14. Eclair: 380 Kalorien

Kuchen

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Denn wenn ein Boston Kreme es einfach nicht schafft.

13. Erdnussbutter und Jelly Donut: 360 Kalorien

süß, Marmelade, Brot, Gebäck, Kuchen

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Ein DD Smart Donut (weil dies irgendwie als kluges Essen klassifiziert). Ich denke, PB & J ist laut Dunkin tatsächlich gut für dich.

12. Chocolate Frosted Cake Donut: 350 Kalorien

Donut, Schokolade, Kuchen, Bagel, süß, Brot

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Wie könnte man einen Geburtstag besser feiern als mit einem Kuchendonut zum Frühstück?

11. Chocolate Long John: 340 Kalorien

Denn manchmal sind runde Donuts einfach zu einfach.

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10. Powder Donut: 320 Kalorien

Achtung: Puderzucker kommt überall hin. Lätzchen empfohlen.

9. Boston Kreme Donut: 300 Kalorien

Unterhaltsame Tatsache: Boston Cream Donuts sind der offizielle Donut von Massachusetts und sollen eine Mini-Boston Cream Cream imitieren.

6 (gebunden). Strawberry Frosted Sprinkles Donut: 290 Kalorien

Amerika läuft auf Donuts, Kinder laufen auf Erdbeeren mit Erdbeer-Streuseln.

6 (gebunden). Vanille gefrostete Streusel Donut: 290 Kalorien

Dieses Baby ist für alle traditionellen Blicke da draußen.

6 (gebunden). Chocolate Frosted Sprinkles Donut: 290 Kalorien

Diese Do-Nuss hat nur 280 Kalorien. Hören wir also auf, Do-NOT zu denken, und fangen wir an, Do-YES zu denken. Habe ich recht?

4 (gebunden). Maple Frosted Donut: 270 Kalorien

Bezugspunkt? Tim Hortons Maple Dipped Donut hat 190 Kalorien. Sind wir wirklich überrascht, dass Amerika dem gleichen Donut, den unsere nordkanadischen Nachbarn produzieren, mehr Kalorien hinzufügen musste?

4 (gebunden). Jelly Donut: 270 Kalorien

Für den Fall, dass Sie einen Jelly Stick möchten (mit 440 Kalorien), sich aber etwas gesünder fühlen.

2 (gebunden). Französischer Cruller: 260 Kalorien

Eis, Sahne, Schokolade, Milch, Butter

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Mit der gleichen Anzahl an Kalorien wie ein glasiertes und nur geringfügig gesättigteres Fett, warum nicht diese insta-würdigere, verdrehte Form bestellen?

2 (gebunden). Glasierter Donut: 260 Kalorien

Es gibt keine klare Antwort darauf, ob Dunkin oder Krispy Kreme besser glasiert sind, aber als weiteren Bezugspunkt - Sie würden 70 Kalorien sparen, wenn Sie eine auswählen KK glasierter Donut über DD.

1. Sugared Raised Donut: 230 Kalorien

Donut, süß, Gebäck, Kuchen, Bagel

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Hat Coca Cola früher Kokain enthalten?

Schließlich der Donut mit der geringsten Menge an Kalorien, aber immer noch der gleichen Menge an köstlichen. Mit weniger Kalorien als 20 Unzen. Flasche Cola, kannst du wirklich nein sagen?

Also, da hast du es. Das endgültige Kalorienranking aller Arten von Dunkin-Donuts. Ich denke, es ist Zeit für eine Belohnung - treffen Sie mich um 10 Uhr bei DD, und wenn Sie Kalorien zählen, können Sie den Sugar Raised Donut bestellen.