Garcinia Cambogia wird als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion angepriesen, das Ihren Appetit unterdrücken kann, Ihnen aber dennoch erlaubt, wie gewohnt zu essen. Es wird behauptet, dass Sie Ihre Bewegung nicht steigern oder Ihre Nahrungsaufnahme bewusst einschränken müssen. Klingt nach einem Wunder für Menschen, die abnehmen wollen, oder?



Jetzt bin ich wie viele Mädchen im College. Ich kämpfe ein wenig mit meinem Körperbild und versuche, ein gesundes Gewicht zu halten - oder etwas zu verlieren, wenn ich kann. Vor dem College und während meines zweiten Studienjahres schwebte ich 5-6 Jahre lang konstant bei 130-135 Pfund.



Aber es war immer relativ einfach für mich, Gewicht zuzunehmen oder zu verlieren, wenn ich muss. Es kommt mit dem Territorium eines mesomorpher Körpertyp . Ich habe einmal 15 Pfund in weniger als zwei Monaten verloren. Ich muss zugeben, dass ich dies versucht habe, was zum Teil meiner Eitelkeit zu verdanken war. Und ich möchte in mein etwas zu kleines Halloween-Kostüm passen.

Tag 1: 139,5 lb.

Susanna Mostaghim



Am ersten Tag war ich skeptisch, da die Auswirkungen nicht zu wirken schienen. Garcinia Cambogia soll Ihren Appetit unterdrücken, aber ich habe heute wahrscheinlich 3000 Kalorien gegessen.

Beginnen Sie mit einem kompletten englischen Frühstück und Schwarzer Prinz mit freundlicher Genehmigung von Londoner U-Bahn Zum Brunch war ich bereits mittags stark in meiner Kalorienaufnahme. Bis ich ins Bett ging? Ich fügte Suppe, zwei Hot Dogs, zwei volle Hülsen von gegrilltem Mais, einen Burger und eine Ofenkartoffel hinzu. Ich fand später heraus, dass ich beide Pillen gleichzeitig einnehmen sollte. Nicht nur einer.

Tag 2: 137 lb.

Susanna Mostaghim



Ich habe heute zwei Tabletten genommen, wie ich sollte. Und mein erster Kommentar ist, dass es komisch ist, nicht viel zu essen. Ich bemerkte nicht einmal, dass ich keinen Hunger hatte. Bis gegen 12:30 Uhr hatte ich nur einen Latte, und das ist bei weitem nicht genug, um bis in den Nachmittag hinein zu rennen.

Ja, ich esse viel. Eigentlich könnte man wahrscheinlich sagen, ich esse eher wie ein Mann als wie ein Mädchen. Aber ich auch viel trainieren . Allerdings habe ich den ganzen Tag nicht wirklich mehr gegessen. Ich bekam ein Kinderessen von Zaxby's und registrierte erst gegen 19 oder 20 Uhr an diesem Abend, dass ich hungrig war.

Tag 3: 138,5 lb.

Susanna Mostaghim

Ich habe die Nebenwirkungen davon wieder nicht so gespürt, wie ich es sollte. Ich habe definitiv eine fast normale Menge an Essen für mich gegessen (denken Sie an 2500 Kalorien pro Tag). Oder vielleicht hatte ich nur Hunger, weil ich am Tag zuvor nicht viel gegessen hatte. Eine Sache, die mir aufgefallen ist, war, dass ich mich ein bisschen benommen fühlte und mich insgesamt nicht gut fühlte.

Meine Freunde bemerkten es jedoch. Ich habe Kommentare bekommen, wie ich definitiv ein bisschen war Hangry . Im Ernst, du weißt, dass du ein Hangry Mofo bist, wenn deine Freunde anfangen zu fragen: „Hast du heute gegessen? Du bist ein bisschen launisch. '

Tag 4: 137 lb.

Kaffee, Cappuccino, Milch, Espresso

Susanna Mostaghim

Ich möchte irgendwie damit aufhören. Ich bin so müde, auch wenn ich keinen Hunger habe. Es ist Jahre her, seit ich so wenig gegessen habe, ohne es zu merken, wenn ich es nicht war nach einer Trennung depressiv oder den Überblick über die Zeit verlieren, während Sie an einem Projekt arbeiten. Koffein schien heute das Beste zu sein. Ich hatte gerne fünf Tassen Tee zusätzlich zu einem Kaffee.

Was das Essen betrifft? Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich heute nur zwei Stücke Avocado-Toast und ein Bagel-Sandwich von der gegessen habe Brueggers Bagels auf dem Campus.

Tag 5: 135 lb.

Sandwich, Käse

Susanna Mostaghim

Ich habe dieses Ritual, jeden Donnerstag esse ich einen Burger. Es lässt mich von Zeit zu Zeit ungesund sein. Zu diesem Zeitpunkt - auch wenn ich keinen Hunger hatte - wollte ich einen Burger. Und ich war definitiv nicht hungrig genug, um meine zweiwöchentliche zu bezahlen Fünf Jungs Burger . Trotz meiner Unfähigkeit, sich etwas zu gönnen, wenn jemand behauptet, In-and-Out sei besser: nicht lästern in meiner Hamburger Kirche.

Ich bereue das irgendwie, auch wenn ich in mein Kostüm passen möchte.

Tag 6: 134 lb.

Es ist also der 28. Oktober und der sechste Tag dieses Experiments. Ich habe das Gefühl, dass ich immer hungrig bin und es irgendwie bereue, dies getan zu haben.

Positiv zu vermerken ist, dass ich mein etwas zu kleines Oberteil für mein Kostüm anpasse - obwohl es mehr Mühe gekostet hat, als ich möchte. Welches war das ursprüngliche Ziel. Beachten Sie, dass asiatische Unternehmen kleinere Größen als amerikanische herstellen. Ich habe versehentlich bei einem von ihnen bei Amazon bestellt und ja, jetzt nehme ich Garcinia Cambogia.

Tag 7: 135 lb.

Gemüse, Käse, Brot, Milchprodukte, Kartoffeln

Robert Arrasate

Wieder einmal stand ich vor der Herausforderung, ein Kostüm anzuziehen, bei dem ich dünn und fitter sein musste als in den letzten paar Monaten. Außerdem musste ich herausfinden, was ich am nächsten Morgen für jemanden machen sollte. Vertrauen Sie mir, wenn ich sage, dass sich Kater, Blutergüsse und Kochen nicht vermischen. Der schlimmste Morgen, den ich seit einiger Zeit hatte.

Ich war viel zu verkatert, um Fotos von dem Hash zu machen, den ich gemacht habe, aber Sie können dem Rezept folgen, das ich verwendet habe Hier . Ich fühlte mich jedoch deutlich weniger müde, nachdem ich an meinem Haschisch gekaut, einen koffeinhaltigen Smoothie getrunken und einige getuckert hatte Pedialyte .

Tag 8: 134 lb.

Reis, Gemüse, Bohnen, gebratener Reis, Schweinefleisch

Susanna Mostaghim

Halloween-Wochenende ist im Grunde genommen zu diesem Zeitpunkt vorbei und ich muss mir keine Sorgen mehr machen, ob ich in mein Kostüm passe. Aber ich habe mich verpflichtet, Garcinia Cambogia zwei Wochen lang einzunehmen. Und ich bedauere dieses Engagement so sehr. Ich vermisse es, viel zu essen.

Ich hatte jedoch keinen Hunger, mit dem ich mich wirklich nicht wohl fühlen kann, weil ich immer hungrig bin. Wenn ich beim Essen nicht zu viel esse (eine Regel, an die ich mich im Allgemeinen zu halten versuche), bin ich normalerweise im Bereich auf der Hungerskala von leicht hungrig bis hungrig. Aber ich habe ein paar Sachen zusammengeschmissen, damit ich am nächsten Tag während des Unterrichts nicht ohnmächtig werde.

Tag 9: 132 lb.

Kaffee, Milch, süß, Sahne

Susanna Mostaghim

Ein Teil von mir möchte 'Living on a Prayer' singen, weil ich mehr als die Hälfte dieses gottesfürchtigen Experiments hinter mir habe. Während ich sehe, wie das bei mir gewichtsmäßig funktioniert (ich habe anscheinend in etwas mehr als einer Woche 7,5 Pfund abgenommen), hasse ich es, nicht zu essen. Auch wenn es nicht absichtlich ist.

Essen ist mein Lieblingsteil des Tages. Und das wurde mir genommen. Also beschloss ich, mich mit einem Glas hausgemachter Oreo-Keksbutter auf Honigkeksen zu trösten. Ich hatte wahrscheinlich zu viel gesättigtes Fett oder etwas davon.

Tag 10: 133,5 lb.

Milch, Sahne, Milchprodukte, Pudding, süß, Joghurt, Milchprodukte, Pudding

Susanna Mostaghim

Zu diesem Zeitpunkt habe ich angefangen, mich zunehmend wahnsinnig zu fühlen. Und ich bin mir ziemlich sicher, dass dies keine Nebenwirkung von Garcinia Cambogia ist. Es ist ein Nebeneffekt von mir, nicht genug zu essen und buchstäblich alles, woran ich denken kann, ist Essen, obwohl ich keinen Hunger habe.

Ist es gut, kaltes Wasser zu trinken?

Ernsthaft. Mein Professor für numerische Analyse stellte mir eine Frage, die ich im Schlaf hätte beantworten können, und ich konnte nur daran denken, wie gut Mac und Käse klangen. Am Ende des Tages war ich ohnmächtig geworden, weil ich nicht genug gegessen hatte, während mein Körper - auch wenn ich es nicht wusste - mich zum Essen angeschrien hatte.

Tag 11: 132,5 lb.

Ich muss mir immer wieder sagen, dass das Gewicht schwankt. Aber es scheint, dass ich über die ganze Sache mit dem Gewichtsverlust ein Plateau erreicht habe. Ich glaube jedoch an mich. Ich werde es schaffen. Zumindest sage ich mir das immer wieder. Ich habe Erinnerungen auf meinem Telefon festgelegt, damit ich nicht wieder zusammenbreche.

Ich aß den ganzen Tag über kleine Snacks und ging schließlich früher nach Hause als sonst. Außerdem wollte ich mir ein wohlverdientes Abendessen machen, um mir einen Aufschub von dieser durch Gardenia Cambogia verursachten Hölle zu gewähren.

Tag 12: 131 lb.

Kaffee, Tee, Milch, Bier, Saft

Susanna Mostaghim

Ich bin mir nicht sicher, was los ist, aber ich sehe endlich das Licht am Ende des Tunnels. Ich kann es kaum erwarten, wieder viel zu viel zu essen für jemanden meiner Größe und ein hochwertiges IPA zu trinken, ohne dass es mich zum Summen bringt, da nichts in meinem Magen ist.

Alles, was ich den ganzen Tag über denken kann, ist, wie ich so fertig bin. Und ich habe es heute wahrscheinlich öfter gesagt als in einem Monat. So fertig. Und um das Ganze abzurunden? Es ist Donnerstag, alle meine Freunde wollen ausgehen. Und ich bin immer unten, um auszugehen. Aber dank dieses Experiments bin ich so besorgt, dass ich nicht genug gegessen habe, um nicht in den Müll zu gehen, dass ich nicht gehe.

Tag 13: 131,5 lb.

Schweinefleisch

Susanna Mostaghim

Ich fange an, dieses Experiment als schlimmer anzusehen als die Woche, in der ich nur Lebensmittel der gleichen Farbe gegessen habe. Ich vermisse Essen. In den letzten paar Tagen war es definitiv schwierig, aber die Warnungen auf meinem Telefon halten mich definitiv davon ab, mich schwindelig zu fühlen und ohnmächtig zu werden. Ich tröste meinen Magen mit einem Burger, bevor ich schlafe.

Tag 14: 130 lb.

Milch, Sahne, Joghurt, Milchprodukte, Milchprodukte, Sauerrahm, süß, Pudding

Susanna Mostaghim

Das Ende ist in Sicht. Ich bin so müde, dass ich nicht einmal einen Hype darüber bekommen kann. Ich bin jedoch unglaublich froh, dass dies vorbei sein wird. Ich werde es nie wieder für selbstverständlich halten, mein Gesicht mit Donuts und fetthaltigen Lebensmitteln zu füllen. Die Erinnerungen auf meinem Handy halten mich am Leben. Und ich gehe aus, seit es Samstag Nacht ist.

Dies ist mit Abstand das schlechteste Experiment, für das ich mich entschieden habe, wenn es um Lebensmittel geht. Ich wurde mehrmals ohnmächtig, da ich nicht genug gegessen hatte und eigentlich hätte aufhören sollen, als das passierte. Wenn Sie nicht nachverfolgen können, was Sie gegessen haben, und sich daran erinnern können, etwas zu essen, würde ich es nicht empfehlen - selbst wenn ich in zwei Wochen fast zehn Pfund abgenommen hätte. Um Mindy Kaling zu zitieren: 'Gott, ich möchte einen Donut.'