Ich habe eine Weile gebraucht, um grünen Tee zu lieben, aber jetzt kann ich nicht genug davon bekommen. Es hat Antioxidantien, Eigenschaften, die Ihnen beim Abnehmen helfen, und enthalten auch Koffein (JA!). Mit ein wenig Fleiß habe ich Wege gefunden, grünen Tee in meinen zucker- und koffeinsüchtigen Körper zu verarbeiten. Wenn Sie noch kein normaler Teetrinker sind, erfahren Sie hier, wie Sie grünen Tee besser schmecken lassen. Bevor Sie es wissen, werden Sie süchtig.



1. Kaufen Sie besseren grünen Tee

Kaffee Tee

Russell Klettern



Die traurige und traurige Wahrheit ist, dass der Kauf von höherwertigem Tee einen HELLAVUH-Unterschied macht. Hier ist mein Gedanke dazu: Wenn du beschissenen Tee trinkst, willst du ihn nicht trinken, also ist es sowieso eine Verschwendung. Tu dir selbst einen Gefallen und Finden Sie einen grünen Tee, in den es sich zu investieren lohnt . Magst du Koffein oder nein? Magst du hinzugefügte Fruchtaromen? Investieren Sie in einen Favoriten und verstecken Sie ihn vor Ihren Freunden und Kollegen. Das ist es wert.

2. Nehmen Sie es heraus, bevor es fertig ist.

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Julie Lau



Grüner Tee hat eine kurze Sitzzeit im Wasser. Stellen Sie sicher, dass Sie es ein wenig herausnehmen, bevor Sie es für notwendig halten (es sei denn, Sie sind super anal und messen den Tee genau). Ich lasse nur ein paar billige grüne Tees für eine Minute, damit sie nicht bitter werden. Passen Sie Ihr Timing an und sehen Sie, was es für Ihre Geschmacksknospen bewirkt.

3. Verwenden Sie etwas Süßstoff

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Sam Jesner

Ehrlicher Tee ist eine beliebte Eistee-Marke, die ein wenig Süße verleiht. Eine normale Flasche hat normalerweise 48 g , und diese Flaschen haben etwa 18g . Grüner Tee ist ein wenig bitter, daher kann das Hinzufügen eines Hauches Süßstoff die perfekte Balance sein. Sie können eine kleine Prise Honig oder einen Lieblingssaft verwenden, damit er sich gut mischt.



4. Fügen Sie etwas Ingwer hinzu

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Sabena Quan-Hin

Frischer Ingwer passt unglaublich gut zu grünem Tee. Wie ein natürliches entzündungshemmendes Mittel Ingwer passt gut zu grünem Tee nach einem Training oder einem stressigen Tag.

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5. Fügen Sie frische Gewürze und Kräuter hinzu

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Jocelyn Hsu

Das Hinzufügen anderer frischer Kräuter eignet sich hervorragend für grünen Tee. Ich würde mich von pulverisierten Sachen fernhalten (es sei denn, das ist alles, was Sie haben) und frische Minze oder eine ganze Zimtstange probieren. Für heißen Tee fügen Sie einfach die Zimtstange hinzu, während Sie das Wasser kochen. Für kalten Tee kneifen Sie die Minzblätter und rühren Sie sie in Ihrer Tasse. Es bringt eine ganz andere Dimension in Ihren Tee!

6. Teilen Sie eine Teekanne mit Freunden

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Jocelyn Hsu

Grüner Tee ist im Allgemeinen koffeinhaltig, und ich finde, dass grüner Tee besser schmeckt, wenn alle von derselben Teekanne teilen. Ich habe mit Freunden gelernt und einen Wasserkocher mitgebracht, um heißes Wasser mit Freunden zu teilen. Sie werden sehen, wie sie ihre eigene Tasse zubereiten, damit Sie Ihren Tee in Zukunft auf neue Weise zubereiten können.

7. Mit Früchtetees mischen

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Meredith Simmons

Ich lebte in einem Haus mit ungefähr 8 Milliarden verschiedenen Teebeuteln. Wenn ich mich abenteuerlustig fühlte, fügte ich meinem grünen Tee einen Beutel mit Obst- oder Kräutertees hinzu. Meine Lieblingskombination war weißer Tee mit Pfirsich und grünem Tee. Auf diese Weise war ich nicht mit 50 der gleichen 'aromatisierten' Grünteebeutel festgefahren.

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8. Machen Sie Ihren eigenen Eistee

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Julia Gilman

Gekühlte grüne Tees sind im Kühlschrank des Lebensmittelgeschäfts beliebt, aber Sie können Ihre eigene Version auch zu Hause herstellen. Verdreifachen oder vervierfachen Sie eine Charge grünen Tees und lassen Sie ihn über Nacht abkühlen, um ihn morgens einzunehmen, oder stellen Sie mehr grüne Teebeutel in weniger Wasser her und fügen Sie dann Eis hinzu. Gib es in eine große Tasse und du hast eine hausgemachter venti grüner tee .

9. Am Nachmittag genießen

Apfel, süß

Grace Nguyen

Jetzt, wo ich ein Student bin, ist Kaffee am Nachmittag ein häufiges Ereignis. Da grüner Tee von Natur aus koffeinhaltig ist, versuche ich, meinen Nachmittagskaffee mit diesem Zeug auszutauschen, und dadurch fühle ich mich ruhiger und konzentrierter. In Verbindung mit meiner 'Deep Focus'-Wiedergabeliste auf meinem Spotify sind meine Studien- / Arbeitszeiten am Nachmittag nicht ganz so schrecklich.

10. Fügen Sie eine Prise Zitronensaft hinzu

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Caroline Liu

Angeblich Zitrone hilft grünem Tee, besser in Ihrem Körper zu arbeiten . Ich weiß nicht, ob ich die Vorteile von Zitrone tatsächlich spüren kann, aber ich kann es sicher schmecken. Ich halte es im Allgemeinen frisch und füge einfach eine Scheibe hinzu und lasse es oben auf meiner Tasse schweben (ich fühle mich schick!).

11. Mit Zitrone und Whisky mischen

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Christin Urso

Viele Leute glauben Das Zitrone, Whisky und Honig sind tatsächlich vorteilhaft für die Heilung von Erkältungen . Halleluja! Aber im Ernst, Sie können Ihrem grünen Tee Whisky hinzufügen. Ich würde nicht mit einem heißen grünen Tee und Whisky feiern gehen, aber ich würde definitiv eine dreistündige Statistikprüfung mit einer beenden (auch bekannt als ich letzte Woche).

Na und? Jetzt, da Sie wissen, wie grüner Tee besser schmeckt, muss Ihr Tee nicht mehr wie Schmutzwasser aufgenommen werden. Wenn Sie den Geschmack von grünem Tee alleine lieben, ist das auch in Ordnung. Und wenn Sie krank werden, versuchen Sie zu trinken einer dieser fünf Tees, damit Sie sich besser fühlen.