Panera Bread ist zum Leuchtfeuer der Hoffnung für diejenigen geworden, die frische Zutaten, schnellen Service und eine ungezwungene Umgebung lieben. Sie sind auch eines der wenigen Restaurants mit maßgeschneiderten Menüs Veganer, Vegetarier und glutenfreie Menschen . Hier finden Sie eine vollständige Liste der Artikel bei Panera, wenn Sie kein Gluten mehr haben, getrennt nach Frühstücks-, Mittag- und Abendessenartikeln - und welche Lebensmittel Sie meiden sollten.



Frühstück

Gluten-frei

Foto mit freundlicher Genehmigung von panerabread.com



Bestellung wie sie ist: Sommer Obstbecher

wie man ein Karamell Macchiato gefroren macht

Verstehe nicht: Haferflocken oder das Erdbeer-Müsli-Parfait. Obwohl reiner Hafer kein Gluten enthält, haben viele Fast-Food-Restaurants leichte Kreuzkontaminationsprobleme mit ihren Weizen- und Haferflockenprodukten. Selbst wenn die Kontamination minimal ist, ist es am besten, klar zu meiden.



Mittagessen

Gluten-frei

Foto mit freundlicher Genehmigung von Sean auf Flickr

Bestellung wie sie ist: Griechischer Salat, saisonaler grüner Salat, Fuji-Apfelsalat mit Hühnchen oder der Green Goddess Cobb-Salat mit Quinoa

Bestellung mit Änderungen: Caesar Salat, ohne die Croutons. Wassermelonen-Feta-Salat mit Mandeln, abzüglich der alten Getreidemischung. Vegetarische cremige Tomatensuppe, keine Croutons.



wie man gebrauchtes Frittieröl entsorgt

Verstehe nicht: Die Sahne aus Hühnchen und Wildreissuppe. Diese Suppe klingt wie ein perfektes glutenfreies Mittagessen, aber die verwendete Brühe enthält Weizen. Auf jeden Fall ein No-Go.

Abendessen

Gluten-frei

Foto mit freundlicher Genehmigung von Elvert Barnes auf Flickr

Bestellung wie sie ist: Römersalat-Grünkohl-Caesar-Salat mit Hühnchen, moderner griechischer Salat mit Quinoa, Erdbeer-Mohn-Hühnchen-Salat, fettarme vegetarische schwarze Bohnensuppe, gebackene Kartoffelsuppe oder Veggie Summer Corn Chowder.

Bestellung mit Änderungen: BBQ Hühnersalat ohne gekräuselte Zwiebeln. Würziger Thai-Salat mit Hühnchen, Nix die Wontonstreifen, die Thai-Chili-Vinaigrette und die Erdnusssauce - probieren Sie stattdessen das asiatische Sesam-Dressing.

Verstehe nicht: Brokkoli-Cheddar-Suppe oder die New England Clam Chowder. Ihre herzhafteren Suppen sind auch täuschend glutenfrei. Beide Suppen verwenden Weizen in ihren Brühen.

Süßigkeiten & Getränke

Gluten-frei

Foto mit freundlicher Genehmigung von panerabread.com

Bestellung wie sie ist: Glutenbewusster dreifacher Schokoladenkeks mit Walnüssen, Superfrucht-Power-Smoothie mit griechischem Joghurt, Pfirsich- und Blaubeer-Power-Smoothie mit Mandelmilch oder fettarmer Mango-Smoothie.

wie viele Kalorien in einer Lachssushi-Rolle

Verstehe nicht: Glutenbewusster Monster-Keks mit Nüssen. Dieser Cookie enthält im Gegensatz zu dem oben aufgeführten Hafer. Ähnlich wie beim Frühstücks-Haferflocken besteht die Möglichkeit einer Kreuzkontamination mit Weizen. Wenn Sie stark allergisch oder zöliakisch sind, wird dies nicht empfohlen.

Während dies ihre glutenfreien Produkte sind, enthalten einige dieser Lebensmittel andere Allergene. Wenn Sie eine andere Allergie haben, haben Sie keine Angst, einen Mitarbeiter nach den Inhaltsstoffen des Produkts zu fragen - er stellt immer gerne Ersatz her.