Ich habe Naked Juices geliebt. Wie in hatte ich im Grunde eine 15,2 fl oz Blue Machine oder Red Machine pro Tag. Dies war, bis mir klar wurde, dass der „Gesundheitssaft“, von dem ich dachte, dass er mich von meinem Frühstück um 7:30 Uhr bis zu meinem Mittagessen um 12:30 Uhr füllte, kein wirklicher Gesundheitssaft war. Ich beschloss, einige Zeit zu recherchieren und meine eigene Frage zu beantworten: Ist Naked Juice gesund?



Also, was ist eigentlich in diesen Dingen?

Ich würde mich überhaupt nicht als Gesundheitsfeind bezeichnen. Tatsächlich bin ich normalerweise jemand, der isst, worauf ich Lust habe. Ich nenne es gerne meine 'See Food Diät'. Ich sehe Essen und ich esse das Essen. So einfach ist das. Beim Trinken jedoch Nackte Säfte Ich las häufig die Seite des Behälters, auf der die verschiedenen Früchte in jeder Flasche und wie viel von jeder Frucht vorhanden waren.



Jedes Mal sah ich nur diese astronomischen Zahlen darüber, wie viele volle Früchte in jeder Flasche waren. Zum Beispiel hat die Power-C-Maschine 1 und 1/2 volle Guaven. Verrückt. Nachdem ich mir diese Zutatenlisten einige Monate lang angesehen hatte, beschloss ich, weitere Nachforschungen anzustellen, um herauszufinden, was noch in diesen Säften enthalten ist und wie dieses Unternehmen Geld verdient, wenn man bedenkt, wie viel frisches Obst kostet und wie viel Volumen es verwendet

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Meine Forschung hat mir viel beigebracht, aber meistens habe ich gelernt, dass ich wahrscheinlich aufhören sollte, Nacktsäfte zu trinken, oder zumindest aufhören sollte, mehr als 15 Unzen Flüssigkeit pro Tag zu trinken. Naked Juice enthält metabolisch genau so viele Gramm Zucker wie eine Dose Mountain Dew Soda (61 Gramm um genau zu sein). Obwohl der in Naked enthaltene Zucker natürliche Fructose ist (im Gegensatz zum Maissirup mit hohem Fructosegehalt der Soda), ist das immer noch viel.



Wenn Sie Zucker in so hohen Dosen konsumieren, spielt es für Ihren Körper keine Rolle, woher der Zucker kommt. Zucker ist schlicht und einfach Zucker. Beide Zuckerformen werden in Ihrer Leber in Glukose umgewandelt. Es wird dann zu Fettsäuretriglyceriden oder der schädlichen Form von Cholesterin metabolisiert. Daher wird empfohlen, die gesamte Zuckeraufnahme auf ein Minimum zu beschränken.

Aber es gibt nicht so viel Zucker, oder?

Falsch. Naked's Strawberry Banana Aroma, dem kein Zucker zugesetzt wurde, enthält noch 46 Gramm Zucker . Dies ist eine verrückte Menge Zucker, obwohl alles natürlich ist.

Da Naked Juices keinen Zuckerzusatz enthalten, sind sie für Sie etwas gesünder als beispielsweise ein Mountain Dew-Soda, enthalten jedoch keine nennenswerte Menge an Ballaststoffen. Ballaststoffe, die in unverfälschten Fruchtformen enthalten sind, können so nicht verdaut werden Sie fühlen sich länger satt und hält Ihren Blutzuckerspiegel in Schach.



Wenn Sie eine Frucht entsaften, verliert sie alle darin enthaltenen Ballaststoffe. Dies macht es Ihrem Körper unglaublich schwer, den Zucker im Saft zu verdauen. Ihr Körper kann mit der Zuckermenge in einem Stück rohen Früchten umgehen, da es Ballaststoffe enthält. Das Trinken eines Produkts wie Naked Juice ist jedoch zu viel Zucker, als dass Ihr Körper in einer Sitzung damit umgehen könnte, insbesondere wenn Sie dies Tag für Tag trinken.

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Ich kann immer noch damit umgehen

Nackte Säfte sind auch sehr kalorisch. Flaschen enthalten mehr als 300 Kalorien. Das ist eine verrückte Menge an Kalorien für ein Getränk. Obwohl sie wirklich sehr, sehr sättigend sind, trinken die meisten Leute Naked Juices zum Frühstück. Du würdest denken, dass du super gesund bist und einen Saft trinkst, aber du bringst wirklich eine wilde Menge zusätzlicher Kalorien in deinen Körper, von denen keine deiner 'Diät' oder deinem Gesundheits-Kick hilft.

Die Naked Juice Klage

Nun zum Main Event ... dem Naked Juice Klage . Kurz gesagt, Naked Juices wurden als etwas vermarktet, was sie nicht waren. Von 2007 bis 2013 sagten die Flaschen, dass der Inhalt 'ganz natürlich' sei. Ich benutze diesen Begriff SEHR locker (und anscheinend auch die Macher von Naked Juice). Was ich meine ist, dass später herausgefunden wurde, dass nicht alles in der Flasche natürlich war, was bedeutet, dass es nicht so war alles natürlich.

Anscheinend waren nur das Obst und Gemüse natürlich. Die Vitamin-Boosts, die einigen Getränken zugesetzt wurden, waren jedoch alles andere als natürlich. Dies ist nicht nur unglaublich irreführend, es ist auch falsche Werbung.

Es gibt auch viele Fragen, ob Naked Juices als Werbung machen kann oder nicht nicht gentechnisch verändert Produkte, was bedeutet, dass es keine genetische Veränderung in den Zutaten gibt, die in den Säften verwendet werden.

Die Firma Naked Juice scheint Probleme zu haben, zu verstehen, was es genau bedeutet, Zutaten zu verwenden, die nicht gentechnisch verändert sind. Deshalb haben sie einen Experten von Drittanbietern beauftragt, um zu bestätigen, dass die Säfte als Nicht-Säfte vermarktet werden können GVO . Die Klage wurde von Naked's Muttergesellschaft PepsiCo für 9 Millionen US-Dollar beigelegt.

Also ja. Nackte Säfte sind definitiv nicht alles, was sie zu bieten haben. Ehrlich gesagt sind sie ziemlich ungesund, und obwohl sie bereits eine große Klage hatten, habe ich immer noch das Gefühl, dass ich nicht genau weiß, was ich in meinen Körper stecke, wenn ich einen von ihnen trinke, was ein bisschen beängstigend ist, wenn Sie fragen Sie mich. Wenn Sie jedoch wirklich in der Stimmung für eine Saftentgiftung sind, würde ich die Verwendung einer von empfehlen diese Möglichkeiten, Ihren Körper zu entgiften, weil Naked Juices mit Sicherheit nicht funktionieren.