Ich kenne einige Leute mit Zöliakie und habe gelernt, wie schwierig es ist, in einigen Restaurantmenüs nach glutenfreien Optionen zu suchen. Es ist noch schwieriger, wenn ein Großteil der Menüpunkte Weizen enthält. Nehmen Qdobas Menü Zum Beispiel: Tacos, Nachos, Quesadillas. Meine Freundin Leah, die glutenfrei ist, hat vor einigen Monaten angefangen, bei der Tex-Mex-Kette zu arbeiten, und ich hatte nur eine Frage: Wie kann sie bei Qdoba glutenfrei essen?



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Wie sich herausstellt, ist das Menü der Kette voller glutenfreier Optionen - Taco Tuesday ist für alle, wie Sie hören? - und selbst für die Menüpunkte, die Gluten enthalten, gibt es Möglichkeiten, sie so zu bestellen, dass sie sein können glutenfreundlich.



#SpoonTip: Alle diese Informationen finden Sie auf Qdobas Allergenmenü auch.

Mahlzeiten

Wenn Sie nach der sichersten glutenfreien Mahlzeit in Qdoba suchen, bestellen Sie am besten eine Burritoschale. Reis, die Basis des Gerichts, ist glutenfrei, so dass Sie frei zwischen Koriander-Limetten-Reis und braunem Reis wählen können. Darüber hinaus sind alle Fleisch- und Bohnenoptionen glutenfrei, sodass Sie Ihre Schüssel nach Herzenslust anpassen können.



Die meisten anderen Mahlzeiten auf der Speisekarte sind ebenfalls glutenfrei oder können auf Bestellung zubereitet werden. Die Drei-Käse-Nachos werden aus Maistortillachips und Queso hergestellt, und die Burritos, Quesadillas und weichen Tacos können aus Maistortillas anstelle von Mehl-Tortillas hergestellt werden. Harte Tacos sind ebenfalls Freiwild und bestehen aus knusprigen Maistaco-Schalen.

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# LöffelTipp: Es ist wichtig zu beachten, dass die Mahlzeiten mit Maistortillas anfällig für Kreuzkontaminationen sein können. Um dies besser zu verhindern, informieren Sie den Mitarbeiter hinter der Theke, dass Sie glutenfrei sind, und er legt bei der Zubereitung Ihres Essens Folie auf die Tortilla-Presse.

Seiten

Was ist ein Besuch in Qdoba, ohne eine der frischen Beilagen zu bestellen? Wenn Sie glutenfrei sind, sind die Optionen gleich: Alle Salsas und Quesos der Kette sind sicher zu essen, ebenso wie die saure Sahne und - * atmet * - Guacamole. (Ganz zu schweigen davon, dass Sie Ihrer glutenfreien Mahlzeit jeden dieser Dips hinzufügen können.)



Wie bei allen glutenfreien Suppenfreunden können Sie Ihren Gaumen in der Tex-Mex-Kette mit einer Seite Tortillasuppe befriedigen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie keine Tortillastreifen darüber verlangen, wenn Sie eine sichere, glutenfreie Seite wünschen.

Hoffentlich fühlen Sie sich jetzt viel besser, wenn Sie durch die glutenfreien Qdoba-Menüpunkte navigieren. Feiern Sie, indem Sie für Ihren nächsten Taco-Dienstag dorthin gehen. Wenn Sie Ihrem Essen etwas kostenlosen Guac hinzufügen möchten, fahren Sie fort.