Der Umzug in ein Haus außerhalb des Campus ist aufregend und erschreckend zugleich. Vom Kochen über die Reinigung bis zur Wartung und alles dazwischen. Zuerst verschwendete ich eine Menge Essen, weil ich keine Ahnung hatte, wie viel ich kaufen sollte und wie schnell die Dinge schlecht laufen. Nach ein paar Wochen lernte ich den Wert von gefrorenes Gemüse und vor allem gefrorener Spinat. Dieses nährstoffreiche Lebensmittel ist zum größten Lebensretter des Semesters geworden. Hier sind einige Gründe, warum ich fest davon überzeugt bin, dass gefrorener Spinat das beste Lebensmittel aller Zeiten ist:



1. Sie können es jedem Lebensmittel hinzufügen, um Ihre Mahlzeit gesünder zu machen

Milchprodukt

Jacqueline Paez



Gefrorener Spinat kann selbst den ungesundesten Mahlzeiten einen Schub an Gemüse verleihen. Egal, ob Sie Pasta, Pizza, Rührei, einen Käsedip oder etwas anderes zubereiten, das Hinzufügen von Spinat kann Sie zumindest glauben lassen, dass Sie eine gesündere Mahlzeit zu sich nehmen.

2. Es ist praktisch, wenn Sie Gemüse für Pesto oder einen Smoothie benötigen

Gemüse, Kräuter

Parisa Soraya



Wenn Sie wenig frisches Grün haben, um einen Smoothie zuzubereiten, oder wenn Sie sich nach einem sehnen Pesto irgendeine Art von Zubereitung, werfen Sie einfach etwas gefrorenen Spinat mit allem, was Sie sonst noch haben, in Ihren Mixer und los geht's. Sie werden sofort ein normales altes Gericht auf die nächste Stufe bringen.

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3. Spinat hat eine Menge gesundheitlicher Vorteile

Spinat ist einer der wichtigsten super Lebensmittel aus einem Grund. Es ist vollgepackt mit Eisen, Vitamin K, Kalzium und vielen anderen Nährstoffen, die für unseren Körper lebenswichtig sind.

4. Gefrorener Spinat kann Monate im Gefrierschrank halten

Kuchen, Kaffee, Tee, Bier

Smita Jain



Tiefkühlkost hält sehr lange. Wenn Sie sich in einer Krise befinden und keinen frischen Spinat in der Nähe haben, ist es immer wertvoll, etwas davon zu haben gefrorenes Gemüse verfügbar, um Ihren Mahlzeiten einen Gesundheitsschub zu geben.

5. Gefrorener Spinat ist gesünder als frischer Spinat

Frischer Spinat verliert einige seiner Vitamine und Folsäure im Laufe der Zeit, weshalb es nicht so gut für Sie ist, wenn Sie es nicht sofort essen. Gefrorener Spinat hält die Nährstoffe im Gefrierzustand, also ein weiterer Grund, ihn immer zur Hand zu haben.

6. Es ist wirtschaftlich

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Anna Arteaga

Gefroren Spinat ist fast immer billiger als frischer Spinat und dichter mit Spinat gefüllt, sodass Sie auch mehr davon zu einem günstigeren Preis erhalten. Eine Schachtel gefrorener Spinat kann bis zu drei Trauben frischen Spinats betragen

7. Popeye greift nach einer Dose Spinat, nicht nach einer Tüte Spinat

PR von Popeyes Liebe zu gefrorenem Spinat erhöhter US-Spinatverbrauch um ein Drittel in den 1930er Jahren und der Weltwirtschaftskrise.

Viele der gleichen Vorteile von gefrorenem Spinat gelten für alle gefrorenes Gemüse . Sie sind perfekt für Menschen, die viel zu tun haben und Lebensmittelverschwendung reduzieren, die entsteht, wenn frische Produkte gekauft und nicht verwendet werden. Wenn Sie das nächste Mal im Lebensmittelgeschäft sind, gehen Sie unbedingt zum Gang mit Tiefkühlkost und schnappen Sie sich eine Tüte mit gefrorenem Spinat - Sie werden es nicht bereuen.