Prost auf das verdammte Wochenende. Das bedeutet ausgehen, Spaß haben, wahrscheinlich zu viel trinken, wahrscheinlich zu viel essen und insgesamt fragwürdige Entscheidungen treffen. Oh, und auch Schularbeiten und vielleicht das Fitnessstudio. Sie packen viel in Ihre Wochenenden, OK?



Manchmal können Nächte am Wochenende so viel Spaß machen, dass Ihre wichtigen Schul- und Wellnessaufgaben am nächsten Tag ziemlich schwer zu erledigen sind. Aber was wäre, wenn es eine Möglichkeit gäbe, Spaß zu haben und auch Dinge zu erledigen? Hier sind einige Dinge, die Sie nach einer Nacht tun können, aber bevor Sie ins Bett gehen, damit Sie aufwachen und sich gut fühlen und einen etwas produktiven Tag haben können.



1. Wasser, Wasser, Wasser

H2O ist der Schlüssel. Jeder ist dein bester Freund, wenn du betrunken bist, aber wenn du nachts in dein Zimmer zurückkehrst, ist Wasser WIRKLICH dein bester Freund. Alkohol ist offensichtlich dehydrierend und kann dazu führen, dass Sie sich am nächsten Tag eklig fühlen, wenn Sie nicht mit etwas Agua tuckern. Da Sie unterwegs wahrscheinlich kein Wasser trinken, machen Sie es am Ende der Nacht wieder gut. Auf diese Weise ersparen Sie sich am nächsten Morgen einige der Konsequenzen und wachen hoffentlich bereit auf.

2. Legen Sie es aus

Bevor Sie ins Bett gehen, sagen Sie sich, dass Sie am nächsten Morgen im Fitnessstudio den ganzen Alkohol ausschwitzen und betrunken essen werden. Sie schwören, dass Sie morgen neu anfangen und super gesund sein werden. TBH, das wird nicht passieren, es sei denn, Sie planen es in diesem Moment. Ziehen Sie ein Trainingsoutfit mit Socken und Schuhen an, damit Sie keine Entschuldigung haben, es beim Aufwachen nicht anzuziehen. Wenn Ihr Tagesziel darin besteht, in die Bibliothek zu gehen und produktiv zu sein, packen Sie Ihren Rucksack und holen Sie ihn heraus. Seien Sie auf alles vorbereitet, was Sie am nächsten Tag tun möchten.



3. Berauben Sie sich nicht der Drunchies

Ich kenne die Mozzarella-Sticks, die mit Pommes und in Marinara getaucht sind warme Schokoladenkekse sind genau das, was Sie zu verdienen glauben, besonders nachdem Sie den Jungen gesehen haben, den Sie gerne mit einem anderen Mädchen an der Bar flirten. Aber sie werden dich nur noch mehr verärgern, wenn du morgens aufwachst und dich wie Scheiße fühlst. Um ein langsames Aufwachen zu verhindern Vermeiden Sie zu zuckerhaltige oder fettige Lebensmittel vor dem Schlafengehen. Wählen Sie stattdessen etwas Leichtes und leicht verdauliches wie Brezeln, Reiskuchen oder Obst. Sie verdienen es, sich großartig zu fühlen (und ein Mann, der Ihre Großartigkeit erkennt).

4. Räumen Sie Ihr Leben auf

Das WOAT-Gefühl ist, wenn Sie aufwachen und nach Bier riechen und Ihr Zimmer so unordentlich ist wie das Verbindungshaus, in dem Sie sich befanden. Wenn das erste, was Sie sehen, ein Durcheinander ist, gibt es Ihnen weniger Motivation, aufzustehen und loszulegen. Stattdessen möchten Sie die gesamte Reinigung aufschieben, die Sie durchführen müssen. Um dies zu verhindern, legen Sie zumindest die Kleidung auf Ihr Bett (anstatt sie auf den Boden zu werfen) und duschen Sie, wenn Sie von einer Nacht zurück sind, wenn Sie dazu bereit sind. Sie werden sich gut fühlen, wenn Sie diesen Schritt morgens nicht machen müssen.

5. Schlagen Sie früh auf das Heu

Schlaf ist das beste Medikament, um sich am nächsten Morgen verjüngt zu fühlen. So lustig es auch ist, am Ende der Nacht in diese zusätzliche Bar zu gehen, so klingt es auch, am nächsten Tag aufzuwachen, ohne sich dafür zu hassen. Vielleicht überspringen Sie es heute Abend, um etwas Schlaf zu bekommen, und ich spreche vor 4 Uhr morgens. Ihr Körper wird es Ihnen danken, wenn Sie am nächsten Morgen nicht nur nicht verkatert, sondern auch nicht erschöpft sind. Schlaf ist für die Starken, oder?



Wenn deine Eltern das nächste Mal fragen, wie dein Wochenende war, kannst du sagen, dass es ehrlich gesagt produktiv war (ohne deine wilden College-Abende zu opfern). Alles, was Sie brauchen, sind ein paar Züge, wenn Sie zurück in Ihr Zimmer kommen, und Sie haben sich für den nächsten Tag gerettet. Wenn Sie diese einfachen Schritte befolgen, werden Sie sich nüchtern dafür bedanken, dass Sie endlos betrunken sind.